Психотерапевт в Алматы | Запись к врачу

Врачи психотерапевты в Алматы Найдено 95

Помогает изменить эмоциональные и поведенческие реакции, улучшить психологическое состояние.
Ким Александр Валерьевич

Ким Александр Валерьевич

Стаж:
26 лет
Оценка:
5.0
Отзывов:
0 отзывов
  • Алматы
Общие сведения Основное направление работы: когнитивно-бихевиоральная (рационально-поведенческая) психотерапия. Врач не дает консультации беременным женщинам. Принимает взрослых пациентов с 21 года Формат оплаты - только наличная оплата! Читайте интервью доктора У меня депрессия? Как узнать и вылечит...
Общие сведения Основное направление работы: когнитивно-бихевиоральная (рационально-поведенческая) психотерапия. Врач не дает консультации беременным женщинам. Принимает взрослых пациентов с 21 года Формат оплаты - только наличная оплата! Читайте интервью доктора У меня депрессия? Как узнать и вылечиться По алкогольной, накротической, химической и игровой зависимостям приемы не ведутся.Онлайн-консультации и выезды на дом не осуществляются. Опыт работы 2002-2006 гг. – Республиканский центр психического здоровья (Бишкек, Кыргызстан); 2011-2017 гг. – Республиканский научно-практический центр психического здоровья (Алматы). Заболевания аффективные и невротические расстройства; расстройства адаптации; расстройства связанные со стрессом: тревожные, депрессивные, навязчивые мысли и страхи, панические атаки. Образование 1991-1997 гг. – Кыргызская государственная медицинская академия, специальность «Лечебное дело»; 2000-2003 гг. – клиническая ординатура, специальность «Психотерапия». Участие в ассоциациях член Ассоциации специалистов в области психического здоровья.

Стоимость приема

от 40000 тг
0
0
2
Сабиров Турган Курбанович

Сабиров Турган Курбанович

Стаж:
15 лет
Оценка:
5.0
Отзывов:
0 отзывов
  • Алматы
Общие сведения Частная психологическая практика. Специализация на амбулаторном лечении депрессии, тревожных расстройств и патологических зависимостей. Только научный подход. Консультации ведёт на русском и казахском языках. Ведёт приём пациентов от 18 лет. Индивидуальный подход к каждому пациенту, ст...
Общие сведения Частная психологическая практика. Специализация на амбулаторном лечении депрессии, тревожных расстройств и патологических зависимостей. Только научный подход. Консультации ведёт на русском и казахском языках. Ведёт приём пациентов от 18 лет. Индивидуальный подход к каждому пациенту, строгая конфиденциальность, разработка индивидуального плана лечения, адаптированного под каждый конкретный случай. В первую очередь акцент на психотерапии и тщательно подобранной лекарственной терапии (при необходимости). Консультация врача психиатра - 70 000тг (1 час) Консультации врача психиатра в день обращения - 100 000тг (1 час) Диагностика СДВГ - 100 000тг (2 часа) Диагностика Аутизма - 100 000тг (2 часа) Используемые методы: когнитивно-поведенческая психотерапия; мотивационное интервьюирование; психофармокотерапия; диалектико-поведенческая психотерапия. Читайте интервью доктора по ссылкам: Психология, психотерапия или эзотерика? Как разобраться в квалификации специалиста и избежать ловушек псевдонауки. Нейроразнообразие и СДВГ: как избежать стереотипов Опыт работы 2014 г. - настоящее время – частная практика; 2014-2016 гг. – Алматинский областной центр медико-социальной реабилитации и психотерапии, врач-психиатр, нарколог; 2016 г. - настоящее время – Алматинский областной центр медико-социальной реабилитации и психотерапии, врач-психотерапевт, медицинский психолог. Заболевания генерализованное тревожное расстройство; паническое расстройство; обсессивно-компульсивное расстройство; посттравматическое стрессовое расстройство; социальная фобия; депрессия; биполярное расстройство; болезнь Альцгеймера; синдром дефицита внимания и гиперактивности; алкогольная зависимость; патологическое влечение к азартным играм (Лудомания). Образование 2004-2010 гг. – КазНМУ имени С.Д. Асфендиярова, специальность «Лечебное дело»; 2011 г. – КазНМУ имени С.Д. Асфендиярова, специальность «Врач»; 2014 г. – Казахский медицинский университет непрерывного образования (КазМУНО), «Врач-психиатр, нарколог, врач-психотерапевт, клинический психолог». Повышение квалификации: 2014 г. – «Основы гештальт-терапии», Н.Т. Измайлова, доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой психиатрии, психотерапии и наркологии АГИУВ; 2016 г. – «Современная психофармакотерапия», С.Н. Мосолов, доктор медицинских наук, профессор, руководитель направления терапии психических заболеваний, заведующий отделом терапии психических заболевании Московского НИИ психиатрии; 2016 г. – «Новые подходы в лечении психических расстройств», А.А. Шмилович, доктор медицинских наук, врач высшей категории, заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии РНИМУ имени Н.И. Пирогова; 2017 г. – «Теория и практика когнитивно-поведенческая терапии», Д. Ковпак, врач-психотерапевт, врач-психиатр, кандидат медицинских наук, председатель Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, доцент кафедры медицинской психологии и педагогики СЗГМУ имени И. И. Мечникова, главный врач Клиники лечения депрессий и фобий, Центра когнитивно-поведенческой психотерапии и консультирования, сертифицированный супервизор по когнитивно-поведенческой психотерапии; 2018 г. – «Когнитивная терапия Аарона Бека», Д. Ковпак; 2018 г. – «Основы рационально-эмотивно-поведенческой терапии», Д. Ковпак; 2018 г. – «Концептуализация в когнитивно-поведенческой психотерапии», Д. Ковпак; 2018 г. – «Введение в терапию. Терапевтические отношения», Д. Ковпак; 2018 г. – «Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств», Д. Ковпак; 2018 г. – «КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и другие», Д. Ковпак; 2019 г. – «Когнитивно-поведенческая терапия зависимого поведения», А.Г. Каменюкин, врач-психотерапевт, врач-психиатр, заместитель председателя Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, сертифицированный супервизор по когнитивно-поведенческой психотерапии; 2020 г. – «Мотивационное интервью обучение», М. Агинян, психотерапевт, психиатр-нарколог, создатель проекта «Sober One». Участие в ассоциациях член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии РФ; член Ассоциации специалистов, работающих в сфере психического здоровья, РК.

Стоимость приема

от 70000 тг
0
0
2
Общие сведения По необходимости проводит диагностику - Кардио-респираторный мониторинг сна (стоимость оплачивается дополнительно) Лучший врач января 2021 года по отзывам пациентов. Читайте интервью доктора: Бессонница, кошмары, лунатизм – как вылечить сон? ПОЧЕМУ ХРАП МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСЕН И ЧТО ТАКОЕ АП...
Общие сведения По необходимости проводит диагностику - Кардио-респираторный мониторинг сна (стоимость оплачивается дополнительно) Лучший врач января 2021 года по отзывам пациентов. Читайте интервью доктора: Бессонница, кошмары, лунатизм – как вылечить сон? ПОЧЕМУ ХРАП МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСЕН И ЧТО ТАКОЕ АПНОЭ? Опыт работы 2011 г. – Республиканский научно-практический центр психиатрии, психотерапии и наркологии МЗ РК; 2018 г. – Центр медицины сна. Заболевания Диагностика и лечение расстройств дыхания во сне: болезнь остановок дыхания во сне (синдром обструктивного апноэ сна); храп; хроническая дыхательная недостаточность во сне. Диагностика и лечение нарушений сна: инсомнии (бессонница); избыточная дневная сонливость; циркадные нарушения сна (расстройства цикла «сон-бодрствование»). Образование 1992-1999 гг. – Западно-Казахстанская медицинская академия, специальность «Общая врачебная практика». Повышение квалификации: 2012 г. – Республиканский научно-практический центр психиатрии, психотерапии и наркологии МЗ РК, «Психиатрия (наркология, психотерапия, медицинская психология, сексопатология)»; 2018 г. – Первый Московский медицинский университет имени И.М. Сеченова, врач-сомнолог.

Стоимость приема

от 15000 тг
0
0
3
Берешева Гульнара Саматовна

Берешева Гульнара Саматовна

Стаж:
20 лет
Оценка:
8,9
Отзывов:
0 отзывов
  • Алматы
О враче Общая информация Доктор Гульнара Саматовна является: Кандидатом психологических наук Индивидуальным/семейным психологом и психотерапевтом Членом Ассоциации психологов Республики Казахстан Специфика и уникальность: Большой профессиональный и жизненый опыт Хорошее знание психологических особенн...
О враче Общая информация Доктор Гульнара Саматовна является: Кандидатом психологических наук Индивидуальным/семейным психологом и психотерапевтом Членом Ассоциации психологов Республики Казахстан Специфика и уникальность: Большой профессиональный и жизненый опыт Хорошее знание психологических особенностей мужчин и женщин Учет в работе ментальной, возрастной, профессиональной специфики клиента Владение культурными и родовыми национальными обычаями и традициями Проводимые процедуры Качественная психологическая помощь и психотерапия в решении следующих запросов: Личностные и семейные проблемы Детские психотравмы Тревожность Страхи и фобии Неуверенность Депрессии Панические атаки Обида и вина РПП (расстройство пищевого поведения) Поиск себя и смысла жизни Психосоматики Используемые в работе направления, методы и техники: Клиент-центрированная психотерапия Психоанализ Когнитивно-поведенческая терапия Гипнотический транс ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) Символдрама Метафорические ассоциативные карты Гештальт-терапия Коучинг НЛП (нейролингвистическое программирование)
0
0
4
Мухамадиева Мария Викторовна

Мухамадиева Мария Викторовна

Стаж:
14 лет
Оценка:
10,0
Отзывов:
0 отзывов
  • Алматы
О враче Образование Казахстанско-Российский медицинский университет, резидентура по специальности "Психиатрия", присвоенная квалификация — врач психиатр(включая психотерапию и медицинскую психологию).(2015-2017) Формирование коммуникативной компетентности врача у Джулиет Драппер (Университет Кембридж...
О враче Образование Казахстанско-Российский медицинский университет, резидентура по специальности "Психиатрия", присвоенная квалификация — врач психиатр(включая психотерапию и медицинскую психологию).(2015-2017) Формирование коммуникативной компетентности врача у Джулиет Драппер (Университет Кембридж).(2012) Казахстанский медицинский университет, интернатура по специальности — психиатрия, присвоенная квалификация — врач психиатр.(2006-2007) Казахстанский медицинский университет, факультет - лечебный , присвоенная квалификации - врач.(2000-2006) Курсы ФПК 54 часа - Организация здравоохранения и менеджмент научных исследований.(2018) ФПК 54 часа - Преподаватель медицинских организаций образования и науки. (КазНМУ им.С.Д.Асфендиярова).(2018) ФПК 54 часа - Научные исследования в медицинском университете.(2017) Проводимые процедуры Комплексная психологическая диагностика. Анализ личности. Выявление проблем. Лечение по подходящим терапиям, включая психоанализ, когнитивно - поведенчискую, гештальт, арт - терапия, сугистивная, различные методики релаксации. При необходимости назначение или урегулирование препаратов. Фото
0
0
4
Ахметова Дана Аскаровна

Ахметова Дана Аскаровна

Стаж:
41 год
Оценка:
7,5
Отзывов:
0 отзывов
  • Алматы
О враче Общая информация Врач Дана Аскаровна. Участвует и активно работает в международно-научно практических конференциях. Постоянно повышает уровень своих знаний в клиниках. Использует свои навыки, знания и опыт в предупреждении и лечении заболеваний. Курсы Повышения квалификации: "Психиатрия". Пов...
О враче Общая информация Врач Дана Аскаровна. Участвует и активно работает в международно-научно практических конференциях. Постоянно повышает уровень своих знаний в клиниках. Использует свои навыки, знания и опыт в предупреждении и лечении заболеваний. Курсы Повышения квалификации: "Психиатрия". Повышения квалификации: "Наркология". Повышения квалификации: "Судебная медицинская экспертиза". Повышения квалификации: "Психотерапия". Опыт работы По настоящее время Медицинский центр ЭМИРМЕД(с 2017) Проводимые процедуры Помощь и консультацию при следующих симптомах: Алкоголическая, наркотическая и токсическая зависимость Депрессивные состояния Биполярные расстройства Тревожные расстройства Зрительные/ слуховые галлюцинации Посттравматические стрессовые расстройства Шизофрения Пищевые расстройства (булимия, анорексия) Фото Видео

Стоимость приема

от 12000 тг
0
0
4
Сулейменова Айгуль Агабековна

Сулейменова Айгуль Агабековна

Стаж:
26 лет
Оценка:
10,0
Отзывов:
0 отзывов
  • Алматы
О враче Общая информация Магистр медицинских наук. Проводимые процедуры Невротические расстройства. Органические расстройства без психотических симптомов. Депрессивные расстройства без психотических расстройств. Психотерапия межличностных отношений. Индивидуальная и семейная психотерапия. Фото

Стоимость приема

от 15000 тг
0
0
3
Чулкова Ирина Фёдоровна

Чулкова Ирина Фёдоровна

Стаж:
30 лет
Оценка:
9,9
Отзывов:
0 отзывов
  • Алматы
О враче Общая информация Невропатолог Эпилептолог Эсихотерапевт. Образование Психиатрия (наркология, психотерапия)(2013) Взрослая неврология(2013) Детская неврология(1991-1992) Педиатрия(1983-1991) Курсы Организация оказания медико-социальной помощи в области психического здоровья в форме амбулатоно-...
О враче Общая информация Невропатолог Эпилептолог Эсихотерапевт. Образование Психиатрия (наркология, психотерапия)(2013) Взрослая неврология(2013) Детская неврология(1991-1992) Педиатрия(1983-1991) Курсы Организация оказания медико-социальной помощи в области психического здоровья в форме амбулатоно-поликлинической помощи(2019) Сосудистые заболевания нервной системы(2018) Функциональная диагностика в неврологии, в том числе детской(2018) Аутоиммунные заболевания нервной системы(2017) Опыт работы Центр психического здоровья г. Алматы, врач психиатр(2019-по настоящее время) Асет-Дент, врач невролог, эпилептолог, психотерапевт(2016-по настоящее время) Центр Асыл-Мирас, врач невролог(2015-2017) МЦ Академия здоровья, врач невролог, эпилептолог(2014-2016) Алматинский городской реабилитационный центр для детей с ограниченными возможностями, врач невролог(2006-2013) Центр САТР, врач невролог(2004-2005) Городская детская поликлиника №5, врач невролог(1991-2004) Проводимые процедуры Лечение заболеваний нервной системы, нарушений развития у детей, эпилепсии, расстройства эмоциональной сферы, панических и тревожных расстройств, нарушения памяти

Стоимость приема

от 12000 тг
0
0
3
Бейсенбай Куат Маратович

Бейсенбай Куат Маратович

Стаж:
10 лет
Оценка:
10,0
Отзывов:
0 отзывов
  • Алматы
О враче Образование MBA "менеджмент в здравоохранении" City Business School, г. Москва.(2024-2025) КазНМУ им. С.Д. Асфендиярова, резидентура по специальности: "Психиатрия в том числе детская".(2019-2021) КазНМУ им. С.Д. Асфендиярова, интернатура по специальности: "Терапия".(2017-2019) КазНМУ им. С.Д....
О враче Образование MBA "менеджмент в здравоохранении" City Business School, г. Москва.(2024-2025) КазНМУ им. С.Д. Асфендиярова, резидентура по специальности: "Психиатрия в том числе детская".(2019-2021) КазНМУ им. С.Д. Асфендиярова, интернатура по специальности: "Терапия".(2017-2019) КазНМУ им. С.Д. Асфендиярова (бакалавриат), факультет "Общая медицина".(2012-2017) Курсы Цикл: "Психикалық және наркологиялық бұзылыстар терапиясы мен диагностикасының алгоритмы", "Казахстанский медицинский университет "ВШОЗ", 120 часов.(2025) НУО КРМУ, г. Алматы, повышение квалификации по циклу: "Актуальные вопросы психиатрии, психотерапии и наркологии", 120 часов.(2023) АНО ДПО "НАДПО", г. Москва, профессиональная переподготовка по программе: "Суицидалогия. Психологическая диагностика, профилактика и коррекция суицидального поведения", 450 часов.(2021) Опыт работы по настоящее время заведующий отделением скорой неотложной психиатрической помощи ЦПЗ, г. Алматы.(с 2025) Врач-психиатр эксперт Национальной Гвардии Республики Казахстан.(2023-2025) Врач-психиатр эксперт, Региональный военный госпиталь КНБ РК г. Алматы (военно-психиатрическая экспертиза).(2021-2023) Врач-психиатр мужского отделения, КГП на ПХВ "АОЦМСРиП", г. Талгар, Алматинская область, Казахстан (реабилитация, психотерапия, фармакотерапия).(2021-2022) Врач-психиатр РНПЦПЗ города Алматы, Казахстан.(2019-2021) Проводимые процедуры Расстройства шизофренического спектра. Расстройства невротического спектра. Расстройства аффективной сферы (депрессия). Генерализованные тревожные расстройства, панические атаки(тревога), реактивные депрессивные состояние. Индивидуальная психотерапия. Психиатрическая и наркологическое консультирование. Медикаментозное лечения. Лечения депрессивных и тревожных расстройств путём медикаментозного вмешательства. Фото

Стоимость приема

от 15000 тг
1
0
13
Салтанова Галина Геннадьевна

Салтанова Галина Геннадьевна

Стаж:
15 лет
Оценка:
9,6
Отзывов:
0 отзывов
  • Алматы
О враче Общая информация Принимает: взрослых и детей с 4-х лет. Член Всемирной Ассоциации Позитивной. Транскультуральной Психотерапии. Член ЮНЕСКО. Психолог/психотерапевт для взрослых, детей и семейных пар. Образование КазИнпу, детский психолог, г. Алматы.(2012) НАПК, Танце-Двигательная коррекция и п...
О враче Общая информация Принимает: взрослых и детей с 4-х лет. Член Всемирной Ассоциации Позитивной. Транскультуральной Психотерапии. Член ЮНЕСКО. Психолог/психотерапевт для взрослых, детей и семейных пар. Образование КазИнпу, детский психолог, г. Алматы.(2012) НАПК, Танце-Двигательная коррекция и психотерапия, г. Алматы.(2007) Квалификация: Детский психолог, г. Алматы.(2007) Университет Кайнар, специальность: психолог-педагог, г. Алматы.(2006-2010) Курсы Расстановки. Родология. Углубленный курс "Наследие рода". Россия.(2025) Образовательный центр "RUAH", семинар-тренинг по методу М. Мюррей на тему "Становление здоровой уравновешенной личностью через преодоление последствий травм, жестокого обращения и депривации, Третий уровень, г. Алматы.(2024) РИП им. Шпильрейн "Толкование сновидений в глубинной психологии", Россия, г. Ростов-на-Дону.(2024) World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy, Membership Certificate, Wiesbaden, Germany.(2024) Образовательный центр "RUAH", семинар-тренинг по методу М. Мюррей на тему "Становление здоровой уравновешенной личностью через преодоление последствий травм, жестокого обращения и депривации, Второй уровень, г. Алматы.(2024) OPPL, Судьбоаналитик, мастер, Россия, г. Ростов-на-Дону.(2023) Образовательный центр "RUAH", семинар-тренинг по методу М. Мюррей на тему "Становление здоровой уравновешенной личностью через преодоление последствий травм, жестокого обращения и депривации, Первый уровень, г. Алматы.(2023) Институт психологии и психосоматической терапии, вебинар на тему "Помощь в кризисных ситуациях", г. Москва.(2022) OPPL, Судьбоанализ, Россия, г. Ростов-на-Дону.(2022) Институт практической психологии и гипнотерапии, круглый стол на тему "Суицид и аутоагрессия", 5 ак. часов.(2020) "Свободные люди", Зависимость в индивидуальной терапии, г. Алматы.(2018) Обучение оп методу Байрона Кейти, Центр саморазвития Ольги Берг, г. Алматы(2018) World Association for Positive Psychotherspy, Pоsitive Psychotherapy, Германия. г. Висбаден.(2017) "Vaastu Expert", Россия.(2017) РАЧОО, Монтессори программа как - Здоровьеоберегающая технология", Шымкент.(2015) Ассоциация психологов Казахстана, "Песочная терапия", г. Алматы.(2015) ОФ "Культурный центр Иртыш" и Акимат города Алматы, тренинг в рамках проекта "Образовательная программа для Специалистов по делам семьи в Международном сотрудничестве с Испанским университетом Наварры, Институтом по делам семьи", г. Алматы.(2015) Институт повышения квалификации педагогических работников и в Республиканской Ассоциации частных организации образования, Повышение квалификации.(2015) ОФ "Культурный центр Иртыш" и Акимат города Алматы, тренинг в рамках проекта "Образовательная программа для Специалистов по делам семьи в Международном сотрудничестве с Испанским университетом Наварры, Институтом по делам семьи", г. Алматы.(2014) ЦАПП, "Метафорические, ассоциативные карты", г. Алматы.(2013) НИИ Психологии КазНПУ им. Абая, мастер класс по специализации "Детский Психолог", г. Алматы.(2011-2012) Обучение по программе "Основы соционики", 300 часов, г. Алматы.(2009-2012) Проводимые процедуры Помогу в решении следующих проблем:Индивидуальное и семейное консультирование. Работа с детьми.Профессиональная помощь и психотерапия любой формы зависимости.Психологические травмы, панические атаки, фобии, тревожность, неврозы и депрессия, страхи.Работа с психосоматикой.Раскрытие потенциала и ресурсов для успехов в обучении, творчестве, профессиональной деятельности, бизнесе.Семейные консультации и психотерапия.Работа со взрослыми, подростками и детьми.Как наладить или установить контакт со своим ребёнком?Коррекция поведения и эмоционального фона.Рекомендации родителям по воспитанию и общению.Диагностика психологической готовности к школе, профориентация для детей и взрослых.Направления работы:Когнитивная терапия;Позитивная психотерапия;Системная семейная терапия;Сказкотерапия;Танцевально-двигательная терапия;Техника эмоциональной свободы (EFT);Судьбоаналитическая терапия. Фото +1 фото

Стоимость приема

от 36800 тг
0
0
6

Полезные статьи

Психическое здоровье: когда идти к психиатру

Забудьте сказки про то, что психиатр – это для «сумасшедших» или тех, кто «не справился». Это опасный миф, который стоит вам здоровья, а иногда и жизни. В Казахстане, как и везде, люди до последнего сидят дома, терпят, пьют травки или настойки, стыдятся и боятся. Считают, что это слабость, что надо «взять себя в руки». Это […]

0
0
9
Ко всем статьям

Частые вопросы:

Как найти лучшего врача в Алматы?

Сравните опыт, стаж, специализацию и рейтинги пациентов. Важно подобрать врача по нужному профилю. На нашем портале мы размещаем в топ анкеты врачей и клиник у кого больше хороших отзывов.

Где можно прочитать отзывы о врачах и клиниках в Алматы?

Отзывы обычно публикуются на медпорталах, сервисах поиска врачей и официальных страницах клиник и врачей. Мы размещаем только проверенные отзывы.

Можно ли получить бесплатную медицинскую помощь в Алматы?

Да, государственные программы предусматривают бесплатные услуги, но запись и перечень услуг могут отличаться по регионам.

Какие услуги входят в медицинскую консультацию?

Обычно это сбор анамнеза, осмотр, назначение лечения или обследований, рекомендации по дальнейшим действиям.

Сколько стоит консультация врача в Алматы?

Стоимость зависит от специализации и уровня клиники. Обычно цены начинаются от базовой консультации и выше при необходимости диагностики.

Чем отличается врач общей практики от узкого специалиста?

Врач общей практики решает широкий круг вопросов и направляет к специалисту при необходимости. Узкий врач ведёт конкретную медицинскую область.

Как быстро я могу получить медицинскую помощь?

Во многих клиниках есть запись на ближайшие даты, а также экстренные и срочные приемы.

Сколько стоит лечение в клинике в Алматы?

Цена зависит от диагноза, количества процедур, уровня учреждения и используемого оборудования.

Как проверить квалификацию врача?

Посмотрите дипломы, сертификаты, стаж, специализацию и реальные отзывы пациентов. Надёжные клиники публикуют информацию открыто.