Каталог врачей в Алматы — отзывы и контакты

Каталог врачей в Алматы Найдено 9742

Лучшие врачи — рейтинг, специализация, цены, отзывы пациентов. Онлайн-запись и телефоны врачей рядом с вами.
Тохтахунова Гозял Хамраджановна

Тохтахунова Гозял Хамраджановна

Стаж:
9 лет
Оценка:
Отзывов:
0 отзывов
  • Алматы

Специализация:

  • Полный осмотр, сбор жалоб и анамнеза, оценка общего состояния (сердечную недостаточность; аритмию; артериальную гипертензию; ишемическую болезнь сердца; атеросклероз; пороки сердца; инфаркт миокарда; профилактика инсульта и др.).
  • Полная, ориентированная на ...

Специализация:

  • Полный осмотр, сбор жалоб и анамнеза, оценка общего состояния (сердечную недостаточность; аритмию; артериальную гипертензию; ишемическую болезнь сердца; атеросклероз; пороки сердца; инфаркт миокарда; профилактика инсульта и др.).
  • Полная, ориентированная на заболевание инструментальная и лабораторная диагностика.
  • Назначение консервативной терапии.
  • Рекомендации по дальнейшему образу жизни и прафилактике заболеваний.
  • Оказание неотложной помощи в экстренных состояниях.
  • Физикальное обследование.
  • Консультация, назначения и интерпретация результатов лабораторных и инструментальных исследований.
  • ЭКГ.
  • Холтер-ЭКГ.
  • СМАД.
  • ЭХО-КГ.

Опыт работы:

  • 09.2016–05.2019 — Енбекшиказахская ЦРБ;
  • 06.2019–08.2019 — ЦГКБ №12;
  • 10.2019–08.2022 — ЕММБ, г. Иссыка;
  • 08.2022–10.2024 — ТОО «БАКАЙ-1».

Образование:

  • 2014 г. — КазНМУ им. С. Д. Асфендияров, общая медицина;
  • 2016 г. — интернатура, КазНМУ им. С.Д. Асфендиярова, терапия;
  • 2020 г. — ординатура по кардиологии, НОУ ВПО Казанский медицинский институт непрерывного образование врачей.

Курсы, повышение квалификации:

  • 01.04.2021–30.04.2021 — «Эхокардиография по международным стандартам», в объеме 144 часов;
  • 05.09.20219–28.12.2019 — «Функциональная диагностика», в объеме 864 часов;
  • 05.05.2020–02.06.2020 — «Актуальные вопросы терапии на амьулаторном и стационарном этапах», в объеме 216 часов.

Стоимость приема

от 18000 тг
0
0
Байбусинов Асет Аканович

Байбусинов Асет Аканович

Стаж:
9 лет
Оценка:
Отзывов:
0 отзывов
  • Алматы

Специализация:

  • Проведение приема, диагностика и лечение пациентов, обращающихся в клинику по поводу заболеваний, требующих уроандрологической помощи
  • Ведение послеоперационных пациентов
  • Организация консультации и/или направление на госпитализацию в урологическое от...

Специализация:

  • Проведение приема, диагностика и лечение пациентов, обращающихся в клинику по поводу заболеваний, требующих уроандрологической помощи
  • Ведение послеоперационных пациентов
  • Организация консультации и/или направление на госпитализацию в урологическое отделение пациентов с наличием уроандрологической патологии на дообследование и лечение
  • Осуществление медицинской реабилитации и динамического наблюдения за пациентами с урологическими заболеваниями
  • Проведение мероприятий по профилактике и метафилактике урологических заболеваний
  • Выявление и лечение пациентов с андрологической патологией (мужское бесплодие, эректильная дисфункция, заболевания предстательной железы и так далее)
  • Ведение первичных медицинских документов
  • Осуществление динамического наблюдения за пациентами с урологическими заболеваниями
  • УЗИ урологических и андрологических больных
  • Массаж предстательной железы
  • Забор материала для исследования секрета предстательной железы
  • Катетеризация пациентов с острой задержкой мочи

Прием:

  • Взрослые
  • Дети от 14 лет

Образование:

  • 2012–2016 гг. — КВМК, сестринское дело
  • 2016–2023 гг. — КазНМУ, общая медицина, врач общей практики
  • 2023–2026 гг. — КазНМУ, урология и андрология взрослая, детская, врач — уролог-андролог

Курсы, повышение квалификации:

  • 2017 г. — «Общий, классический, лечебный массаж»
  • 2024 г. — «Ультразвуковая диагностика в урологии и андрологии»

Опыт работы:

  • 2015–2016 гг. — инструктор по плаванию, ЛОК «Бодрость»
  • 2017–2019 гг. — массажист «Chairmassage»
  • с 2023 г. — врач-уролог, врач-вертебролог, «Аmanat Med»
  • с 2023 г. — резидент-уролог, кафедра «урология», КазНМУ им. С. Д. Асфендиярова
0
0

Специализация:

  • Осмотр детей с рождения и взрослых, сбор жалоб и анамнеза, оценка общего состояния;
  • Антропометрия, термометрия, пульсоксиметрия;
  • Измерение артериального давления, подсчет пульса, подсчет дыхательных движений;
  • Перкуссия и аускультация легких ...

Специализация:

  • Осмотр детей с рождения и взрослых, сбор жалоб и анамнеза, оценка общего состояния;
  • Антропометрия, термометрия, пульсоксиметрия;
  • Измерение артериального давления, подсчет пульса, подсчет дыхательных движений;
  • Перкуссия и аускультация легких и сердца;
  • Назначение и подбор оптимального индивидуального плана лечения, отслеживание его эффективности, коррекция;
  • Назначение и интерпретация различных видов анализов и инструментальных видов обследования;
  • Интерпретация рентгенологического, УЗИ, КТ, МРТ исследования;
  • Назначение лечения согласно протоколам МЗ РК, коррекция лечения;
  • Контроль процесса лечения, динамическое наблюдение пациента;
  • Разработка индивидуальных профилактических рекомендаций, модификации образа жизни;
  • Диагностика и лечение вирусных заболеваний у детей;
  • Оказание первичной медицинской помощи в кардиологии, неврологии, при различных травмах, различных шоковых состояниях;
  • Оказание неотложной помощи при гипертензивных состояниях во беременности;
  • Диагностика и лечение заболеваний органов дыхания (бронхиты, пневмонии, бронхиальная астма, аллергические бронхиты, острые респираторные заболевания);
  • Диагностика и лечение аллергических ринитов, синуситов, бронхитов;
  • Диагностика и лечение гипертонического криза;
  • Диагностика и лечение хронической сердечной недостаточности;
  • Диагностика и лечение гиперлипидемий;
  • Диагностика и лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта (эзофагиты, ГЭРБ, гастриты, язвенная болезнь, инфекция, панкреатиты, холециститы, дискинезии желчевыводящих путей, энтериты, колиты, воспалительные заболевания кишечника, синдром раздраженного кишечника);
  • Диагностика и лечение кишечных инфекций и гельминтозов;
  • Диагностика и лечение заболеваний мочевыводящих путей (циститы, пиелонефриты, гломерулонефриты, уретриты);
  • Диагностика и лечение анемии;
  • Диагностика и лечение дефицитов витаминов и микроэлементов;
  • Диагностика и лечение инфекционных заболеваний.

Прием:

  • Аллерголог — с 40 дней.
  • Кардиолог, инфекционист — с 15 лет
  • ЭКГ — с 12 лет
  • Остальные специализации — с 5 лет

Образование:

  • 2011 г. — КазНМУ им. С.Д. Асфендиярова, лечебное дело, врач общей практики;
  • КазНМУ им. С.Д. Асфендиярова, резидентура, аллергология.

Опыт работы:

  • ГКП на ПХВ Городская поликлиника №19, ВОП, врач-аллерголог.

Стоимость приема

от 14000 тг
0
0

Специализация:

  • Остеохондроз
  • Сколиоз
  • Асимметрия тела
  • Восстановление после травм
  • Протрузии
  • Комплекс мероприятий по психосоматике, структуре организма и биохимическим процессам в организме
  • Реабилитация пациентов с проблемами опорно-дви...

Специализация:

  • Остеохондроз
  • Сколиоз
  • Асимметрия тела
  • Восстановление после травм
  • Протрузии
  • Комплекс мероприятий по психосоматике, структуре организма и биохимическим процессам в организме
  • Реабилитация пациентов с проблемами опорно-двигательного аппарата, грыжами межпозвонковых дисков, заболеваниями суставов

Прием:

  • Взрослые
  • Дети с 6 лет

Образование:

  • Оконила Казахстанско-Российский медицинский университет по специальности «общая медицина»

Курсы, повышение квалификации:

  • Прошла обучение по лечению мягкой мануальной техники, выявлению триггерных точек и спазмов мышц

Стоимость приема

от 15000 тг
0
0
Лим Вадим Андреевич

Лим Вадим Андреевич

Стаж:
6 лет
Оценка:
5.0
Отзывов:
0 отзывов
  • Алматы

Специализация:

  • остеохондроз
  • сколиоз
  • асимметрия тела
  • восстановление после травм
  • протрузии
  • грыжи

Прием:

  • Взрослые
  • Дети с 6 лет

Образование:

  • Республиканский высший медицински...

Специализация:

  • остеохондроз
  • сколиоз
  • асимметрия тела
  • восстановление после травм
  • протрузии
  • грыжи

Прием:

  • Взрослые
  • Дети с 6 лет

Образование:

  • Республиканский высший медицинский колледж
  • Казахстанско-Российский медицинский университет

Стоимость приема

от 15000 тг
0
0
Саги Айжан Манарбеккызы

Саги Айжан Манарбеккызы

Стаж:
5 лет
Оценка:
Отзывов:
0 отзывов
  • Алматы

Специализация:

  • Первичный и повторный прием пациентов (онлайн/офлайн). Осмотр, сбор жалоб и анамнеза, оценка общего состояния
  • Антропометрия, термометрия, пульсоксиметрия
  • Измерение артериального давления, подсчет пульса, подсчет дыхательных движений
  • Перкусси...

Специализация:

  • Первичный и повторный прием пациентов (онлайн/офлайн). Осмотр, сбор жалоб и анамнеза, оценка общего состояния
  • Антропометрия, термометрия, пульсоксиметрия
  • Измерение артериального давления, подсчет пульса, подсчет дыхательных движений
  • Перкуссия и аускультация легких и сердца
  • Регистрация и расшифровка электрокардиограммы
  • Интерпретация ЭКГ, Холтер-ЭКГ, СМАД
  • Назначение и подбор оптимального индивидуального плана лечения, отслеживание его эффективности, коррекция
  • Назначение и интерпретация различных видов анализов и инструментальных видов обследования
  • Интерпретация рентгенологического, УЗИ, КТ, МРТ исследования
  • Назначение лечения согласно протоколам МЗ РК, коррекция лечения
  • Контроль процесса лечения, динамическое наблюдение пациента
  • Проведение профилактических осмотров и чек-апов
  • Разработка индивидуальных профилактических рекомендаций, модификации образа жизни
  • Выезды на дом
  • Санитарно-просветительная работа
  • Консультация смежных специалистов
  • Оказание первичной медицинской помощи в кардиологии, неврологии, при различных травмах, различных шоковых состояниях
  • Оценка результатов спирометрии
  • Оказание неотложной помощи при гипертензивных состояниях во беременности
  • Диагностика и лечение заболеваний органов дыхания
    — бронхиты
    — пневмонии
    — бронхиальная астма
    — аллергические бронхиты
    — острые респираторные заболевания
  • Диагностика и лечение артериальной гипертензии, подбор гипотензивной терапии, коррекция
  • Диагностика и лечение гипертонического криза
  • Диагностика и лечение ишемической болезни сердца, стенокардии, постинфарктного кардиосклероза
  • Ведение пациентов после инфаркта миокарда
  • Ранняя диагностика нарушений ритма
  • Диагностика и лечение хронической сердечной недостаточности
  • Диагностика и лечение гиперлипидемий
  • Диагностика и лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта
    — эзофагиты
    — ГЭРБ
    — гастриты
    — язвенная болезнь
    — хеликобактерная инфекция
    — панкреатиты
    — холециститы
    — дискинезии желчевыводящих путей
    — энтериты
    — колиты
    — воспалительные заболевания кишечника
    — синдром раздраженного кишечника
  • Диагностика и лечение заболеваний мочевыводящих путей
    — циститы
    — пиелонефриты
    — гломерулонефриты
    — уретриты
  • Диагностика и лечение анемии
  • Диагностика и лечение дефицитов витаминов и микроэлементов
  • Диагностика и лечение сахарного диабета
  • Диагностика и лечение инфекционных заболеваний
  • Ведение пациентов после инсультов

Образование:

  • 2023 г. — КазНМУ им. С. Д. Асфендиярова

Курсы, повышение квалификации:

  • 2024 г. — Ультразвуковая диагностика нервов

Стоимость приема

от 20000 тг
0
0

Специализация:

  • Прием пациентов (онлайн/офлайн)
  • Выезд на дом
  • Полный осмотр, сбор жалоб и анамнеза, оценка общего состояния
  • Полная, ориентированная на заболевание инструментальная и лабораторная диагностика
  • Интерпретация любых видов исследований
  • ...

Специализация:

  • Прием пациентов (онлайн/офлайн)
  • Выезд на дом
  • Полный осмотр, сбор жалоб и анамнеза, оценка общего состояния
  • Полная, ориентированная на заболевание инструментальная и лабораторная диагностика
  • Интерпретация любых видов исследований

Опыт работы:

  • Медицинский центр «Эмирмед», врач-невролог

Образование:

  • 2016 г. — АО «Медицинский университет Астана»
  • 2021 г. — АО «Национальный центр нейрохирургии», резидентура по специальности «неврология, в том числе детская»

Стоимость приема

от 14000 тг
0
0

Специализация:

  • Осмотр детей с рождения, сбор жалоб и анамнеза, оценка общего состояния;
  • Антропометрия, термометрия, пульсоксиметрия;
  • Измерение артериального давления, подсчет пульса, подсчет дыхательных движений;
  • Перкуссия и аускультация легких и сердца;далее

Специализация:

  • Осмотр детей с рождения, сбор жалоб и анамнеза, оценка общего состояния;
  • Антропометрия, термометрия, пульсоксиметрия;
  • Измерение артериального давления, подсчет пульса, подсчет дыхательных движений;
  • Перкуссия и аускультация легких и сердца;
  • Регистрация и расшифровка электрокардиограммы;
  • Назначение и подбор оптимального индивидуального плана лечения, отслеживание его эффективности, коррекция;
  • Назначение и интерпретация различных видов анализов и инструментальных видов обследования;
  • Интерпретация рентгенологического, УЗИ, КТ, МРТ исследования;
  • Назначение лечения согласно протоколам МЗ РК, коррекция лечения;
  • Контроль процесса лечения, динамическое наблюдение пациента;
  • Проведение профилактических осмотров и чек-апов;
  • Разработка индивидуальных профилактических рекомендаций, модификации образа жизни;
  • Санитарно-просветительная работа;
  • Ведение и наблюдение детей с рождения;
  • Диагностика и лечение вирусных заболеваний у детей;
  • Диагностика и лечение врожденных пороков сердца у детей;
  • Оказание первичной медицинской помощи в кардиологии;
  • Диагностика и лечение заболеваний органов дыхания (бронхиты, пневмонии, бронхиальная астма, аллергические бронхиты, острые респираторные заболевания);
  • Диагностика и лечение артериальной гипертензии у детей, подбор гипотензивной терапии, коррекция;
  • Ранняя диагностика нарушений ритма;
  • Диагностика и лечение хронической сердечной недостаточности;
  • Диагностика и лечение кишечных инфекций и гельминтозов;
  • Диагностика и лечение заболеваний мочевыводящих путей (циститы, пиелонефриты, гломерулонефриты, уретриты);
  • Диагностика и лечение артритов, синовитов, артрозов;
  • Диагностика и лечение анемии;
  • Диагностика и лечение дефицитов витаминов и микроэлементов;
  • Диагностика и лечение инфекционных заболеваний.

Приём:

  • Дети с 0 до 18 лет.

Образование:

  • Бакалавриат на базе КазНМУ им. С. Д. Асфендиярова, факультет «педиатрия»;
  • Интенатура по педиатрии на базе КазНМУ им. С. Д. Асфендиярова;
  • Резидентура по кардиологии, в том числе детской на базе КазМУНО.

Курсы, повышение квалификации:

  • Повышение квалификации «Клиническая эхокардиография», КазМУНО, г. Алматы;
  • «Клиническая аритмология», семинары, КазМУНО, г. Алматы;
  • Повышение квалификации «Актуальные вопросы педиатрии», ВШОЗ;
  • «Ведение детей с врожденными пороками сердца», ННКЦ, г. Астана;
  • «Эхокардиография при врожденных пороках сердца», ННКЦ, г. Астана;
  • Повышение квалификации «Неотложная педиатрия на догоспитальном и госпитальном этапах», РГП на ПХВ КазНЦДи ИЗ;
  • Ежегодный Международный Конгресс кардиологов, слушатель;
  • Ежегодная научно-практическая конференция «Кардиологический пациент на стыке специальностей», г. Астана;
  • «Оказание неотложной медицинской помощи (международные стандарты: BLS, ACLS, PALS, PHTLS)»;
  • «Болезни детей и подростков в общеврачебной практике»;
  • «Особенности интегрированной системы эпидемиологического надзора за ОРВИ, гриппом, пневмонией и коронавирусной инфекцией»;
  • «Лечение, диагностика ХСН у детей с врожденными пороками сердца», ННКЦ, г. Астана;
  • «Атрезия легочной артерии, тактика ведения»;
  • Мастер-класс главного детского кардиохирурга РК Горбунова Д. В., НЦПиДХ;
  • «Консервативная терапия вторичной легочной гипертензии у детей», НМИЦ ССХ им. Бакулева, г. Москва;
  • «Вакцинация. Основные принципы», г. Алматы;
  • «Профилактика осложнений (кардиты, перикардиты) после вирусных инфекций (корь)»;
  • «Нарушения ритма сердца у детей в раннем послеоперационном периоде, медикаментозная коррекция», ННКЦ, г. Астана.

Опыт работы:

  • Врач-педиатр, «Интертич медицинский ассистанс»;
  • Врач-кардиолог, АО Научный центр педиатрии и детской хирургии, отделение кардиохирургии и рентгенэндоваскулярной кардиологии.

Стоимость приема

от 14000 тг
0
0

Частые вопросы:

Как найти лучшего врача в Алматы?

Сравните опыт, стаж, специализацию и рейтинги пациентов. Важно подобрать врача по нужному профилю. На нашем портале мы размещаем в топ анкеты врачей и клиник у кого больше хороших отзывов.

Где можно прочитать отзывы о врачах и клиниках в Алматы?

Отзывы обычно публикуются на медпорталах, сервисах поиска врачей и официальных страницах клиник и врачей. Мы размещаем только проверенные отзывы.

Можно ли получить бесплатную медицинскую помощь в Алматы?

Да, государственные программы предусматривают бесплатные услуги, но запись и перечень услуг могут отличаться по регионам.

Какие услуги входят в медицинскую консультацию?

Обычно это сбор анамнеза, осмотр, назначение лечения или обследований, рекомендации по дальнейшим действиям.

Сколько стоит консультация врача в Алматы?

Стоимость зависит от специализации и уровня клиники. Обычно цены начинаются от базовой консультации и выше при необходимости диагностики.

Чем отличается врач общей практики от узкого специалиста?

Врач общей практики решает широкий круг вопросов и направляет к специалисту при необходимости. Узкий врач ведёт конкретную медицинскую область.

Как быстро я могу получить медицинскую помощь?

Во многих клиниках есть запись на ближайшие даты, а также экстренные и срочные приемы.

Сколько стоит лечение в клинике в Алматы?

Цена зависит от диагноза, количества процедур, уровня учреждения и используемого оборудования.

Как проверить квалификацию врача?

Посмотрите дипломы, сертификаты, стаж, специализацию и реальные отзывы пациентов. Надёжные клиники публикуют информацию открыто.

Уход после операций: помощь медсестры

Вы вышли из операционной, пережили наркоз, первые сутки в реанимации. Кажется, худшее позади. Но это только начало. Настоящая работа по восстановлению начинается, когда вы возвращаетесь домой. И вот здесь многие ошибаются, полагая, что главное — это просто «отлежаться». Нет, после того, как хирург закончил свою работу, начинается другая, не менее важная часть — послеоперационный уход. […]

0
0
1

Роль медбрата в восстановлении пациента

Вы только что вышли из больницы или готовитесь к выписке. Вроде бы, самое сложное позади: операция прошла успешно, курс лечения завершен, основные анализы в норме. Врачи говорят: «Теперь главное – восстановление». И тут начинается самое интересное. Для многих это звучит как «дальше как-нибудь сами». Но на самом деле, именно период после выписки – настоящий экзамен […]

0
0
0

Лечебный массаж: показания и эффекты

Хроническая боль. Скованность после давней травмы. Постоянное напряжение в плечах, которое давит на голову, не давая покоя. Многие из вас живут с этим годами, привыкая к дискомфорту, как к старому, но неудобному пальто. Ищут спасение в обезболивающих, народных методах, или просто терпят, надеясь, что «само пройдет». Я вижу это каждый день: люди приходят ко мне, […]

0
0
2

Боли в спине: мануальная терапия или нет

Боли в спине. Эта проблема не знает возраста, профессии или социального статуса. От нее страдают как студенты, склонившиеся над учебниками, так и строители, поднимающие тяжести, и офисные работники, часами сидящие за компьютером. В какой-то момент почти каждый из нас сталкивается с этим неприятным ощущением. И когда она появляется, часто первая мысль: «Что делать? Может, мануальный […]

0
0
2

Уплотнения в груди: когда бить тревогу

Обнаружить уплотнение в груди – это всегда шок. Холод по спине, учащенный пульс, паника, которая накрывает волной. Сразу в голове страшные картинки, худшие сценарии. Но давайте остановимся на секунду. Важно не поддаваться панике, но и не игнорировать этот сигнал. Есть вещи, которые нужно знать четко, без эмоций и домыслов. Это разговор не для того, чтобы […]

0
0
1

Потеря слуха и частые отиты

Многие думают: потеря слуха – это про старость. Про тех, кто уже в годах и плохо слышит внуков. Это глубокое заблуждение, и очень опасное. На самом деле, лор проблемы слуха сегодня начинаются куда раньше, чем можно представить, и часто их корень – в, казалось бы, обыденном, но не до конца вылеченном отите. И вот тут […]

0
0
3

Отёки и лимфатическая система

Отеки. Сколько людей их игнорируют, списывая на усталость, долгий перелет или жаркий климат. Мол, «само пройдет», «много воды выпил». Но что, если «само» не проходит? Что, если ноги отекают регулярно, а кольца больше не налезают на пальцы? Это уже не мелочь. Это сигнал. И очень часто этот сигнал указывает на серьезные проблемы с тем, что […]

0
0
4

Когда назначают КТ и чем оно опасно

Вы приходите к врачу с болью или непонятным симптомом. Доктор слушает, осматривает, иногда направляет на УЗИ или рентген. А потом произносит: «Нужно сделать КТ». И тут у многих в глазах загорается красная лампочка: «КТ диагностика – это же облучение! Компьютерная томография – это опасно!» Вокруг этого метода ходит столько мифов, что порой кажется, будто сам […]

0
0
1

Уход за кожей после 40 лет

Вы перешагнули сорокалетний рубеж. Или приближаетесь к нему. Это не приговор, это новый этап, и к нему нужно подходить с пониманием, а не с паникой. Ваша кожа меняется. Это не теория из умных книг – это факт, который вы видите в зеркале каждое утро. И дело не только в морщинах. Кожа после 40 лет ведет […]

0
0
3

Боли в сердце: не пропустите опасность

Многие из нас привыкли к мысли: «поболит и перестанет». Или «это от нервов». Иногда мы списываем непонятные ощущения на усталость, на магнитные бури, на что угодно, лишь бы не думать о плохом. Но когда речь идет о болях в сердце, откладывать визит к кардиологу нельзя. Это не просто дискомфорт, это сигнал. И цена игнорирования этого […]

0
0
2

Инфекционные болезни после путешествий

Вы только что вернулись из отпуска. Полны впечатлений, фотографий, подарков. Солнце, море, горы – все прекрасно. И тут вдруг что-то не так. Слабость, температура, живот крутит. «Наверное, акклиматизация», — думаете вы. Или «съел что-то не то». Само пройдет. Вот здесь и кроется самая большая ошибка, которая может стоить дорого. После любой поездки, особенно если она […]

0
0
2

Частые простуды: когда нужен иммунолог

Болеть два-три раза в год – это нормально. Организм встречается с вирусами, учится, крепнет. Это часть жизни. Но если вы или ваш ребенок постоянно «цепляете» вирусы, простуды идут одна за другой без перерыва, вы чувствуете себя вялым, быстро устаете, а насморк не проходит неделями – это повод остановиться и задуматься. Многие списывают это на «слабый […]

0
0
3
Ко всем статьям