Заболевания почек: первые симптомы

Почки. Вы о них вспоминаете, когда что-то пошло не так. И это большая ошибка. Большинство людей привыкли, что боль – главный сигнал организма. Но почки – другие. Они терпят до последнего, не жалуются, пока проблема не станет серьезной. Часто к нам приходят, когда изменения уже необратимы. Тогда приходится думать о сложнейшем лечении болезней почек, а ведь можно было предотвратить. Распознать первые нефролог симптомы – это не про паранойю, это про здравый смысл. Ваше здоровье – это ваша ответственность.

В нашей культуре есть привычка: «потерпеть», «попить травки», «погреть». Игнорирование тревожных сигналов организма, надежда на то, что «само рассосется» — это прямой путь к хроническим проблемам. Тем более, когда речь идет о почках. Их работа жизненно важна, и когда они дают сбой, страдает весь организм. Порой даже опытному нефрологу требуется время, чтобы восстановить то, что долгое время игнорировалось.

Почему почки молчат до последнего?

Почки – это как ваш личный фильтр. Они очищают кровь от токсинов, регулируют давление, участвуют в производстве эритроцитов и витамина D. Два небольших органа, а работы выполняют колоссальное количество. Проблема в том, что у них огромный «запас прочности». Они могут потерять до 70-80% своих функций, и при этом вы не почувствуете ничего. Ни боли, ни дискомфорта. Именно поэтому ранние нефролог симптомы так легко пропустить. Люди часто думают: «Поболит и пройдет», или «Наверное, просто устал». А потом, когда уже появляются серьезные признаки, выясняется, что почки уже работают на пределе. Вот почему так важно знать, на что обращать внимание, и почему своевременное лечение болезней почек так критично.

Первые «звоночки»: На какие нефролог симптомы обратить внимание?

Запомните: любой из этих признаков – повод прийти на прием. Не ждите, пока их станет несколько, или пока они станут невыносимыми. Опережайте проблему.

Изменения в мочеиспускании

Это самый очевидный и первый маркер. И самый игнорируемый. Если почки работают плохо, они не могут нормально фильтровать и концентрировать мочу. Что вы заметите?

• Частое мочеиспускание, особенно ночью. Вы стали просыпаться по несколько раз, чтобы сходить в туалет. Раньше такого не было. Или днем, казалось бы, выпили столько же, а бегаете чаще. Это ненормально.
• Изменение объема мочи. Мочи стало либо слишком много (полиурия), либо наоборот, очень мало (олигурия), или она совсем отсутствует (анурия). Резкое сокращение объема мочи – это всегда очень тревожный знак.
• Изменение внешнего вида мочи.
  • Пенистая моча. Словно вы налили пива в стакан. Это может указывать на большое количество белка в моче. Это белок, который должны были задержать почки. Они его пропускают.
  • Моча стала темной, мутной или с кровью. Если моча похожа на чай или колу, или вы видите красные примеси – это однозначно повод для немедленного визита к врачу. Не надо ждать, что «само пройдет».
  • Неприятный, резкий запах мочи. Не связанный с тем, что вы ели спаржу или пили много кофе.
• Боль или жжение при мочеиспускании. Это может быть признаком инфекции мочевыводящих путей, которая без лечения часто поднимается выше – к почкам.

Отеки: Задержка жидкости в организме

Когда почки не справляются с выводом лишней жидкости и солей, они начинают накапливаться в тканях. Как это выглядит?

• Отеки вокруг глаз. Особенно заметны по утрам. Мешки под глазами, которые раньше были редкостью, становятся постоянными спутниками.
• Отеки рук и ног. К вечеру обувь стала тесной, кольца не снимаются с пальцев. Ноги «гудят», оставляют следы от резинок носков. Надавили пальцем на кожу – и осталась ямка. Это плохой знак.
• Отеки всего тела. В более тяжелых случаях отекает не только лицо и конечности, но и всё тело. Это уже очень серьезный симптом, требующий экстренной помощи.

Усталость, слабость, проблемы с концентрацией

Эти симптомы самые коварные, потому что их легко списать на стресс, переутомление, возраст. Но их игнорировать нельзя. Почки, помимо прочего, производят гормон эритропоэтин, который стимулирует выработку красных кровяных телец – эритроцитов. При почечной недостаточности его становится мало, развивается анемия. Анемия – это постоянная усталость, бледность, одышка, слабость. Мозг страдает от недостатка кислорода, отсюда проблемы с памятью и концентрацией.

Боль в спине или боку

Почечная боль часто локализуется в пояснице или боку, под ребрами. Но она отличается от боли в мышцах, которую можно получить, поработав на даче. Почечная боль может быть тупой, ноющей, постоянной, или, наоборот, острой, схваткообразной – при почечной колике. Отдает в пах, в живот, внутреннюю поверхность бедра. Если вы точно знаете, что не перенапрягали спину, и боль не проходит – это очень серьезный повод обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением, не грейте больное место – это может быть опасно, если у вас инфекция или воспаление.

Кожный зуд, сухость кожи, бледность

При нарушении работы почек в крови накапливаются токсины, которые они не могут вывести. Это приводит к так называемой «уремической интоксикации». Кожа становится сухой, появляется постоянный, мучительный зуд, который ничем не снимается. Некоторые люди отмечают, что кожа становится бледной или землистой, потому что развивается анемия и меняется обмен веществ.

Тошнота, рвота, потеря аппетита и металлический привкус во рту

Снова токсины. Когда почки не справляются, продукты обмена веществ, которые должны были быть выведены, циркулируют в крови. Они раздражают слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, вызывают тошноту, иногда рвоту. Еда теряет вкус, или появляется неприятный металлический привкус во рту, потому что мочевина и другие вещества выделяются со слюной.

Высокое артериальное давление

Почки играют ключевую роль в регуляции артериального давления. Они вырабатывают гормоны, которые влияют на тонус сосудов и объем циркулирующей крови. Если почки больны, давление может повышаться. И наоборот, длительная неконтролируемая гипертония сама по себе разрушает почки. Это замкнутый круг. Если у вас внезапно стало «скакать» давление, или вы не можете его контролировать привычными препаратами – проверьте почки. Многие в Казахстане склонны откладывать визит к врачу, списывая высокое давление на стресс или возраст, но это может быть симптомом куда более серьезных проблем.

Кто в группе риска?

Есть категории людей, которым особенно внимательно нужно относиться к почкам:

• Диабетики. Сахарный диабет – один из главных врагов почек. Высокий уровень сахара разрушает почечные сосуды.
• Гипертоники. Как уже говорили, высокое давление повреждает почки, а больные почки усугубляют гипертонию.
• Люди с ожирением. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на почки.
• Курильщики. Курение пагубно влияет на все сосуды, включая почечные.
• Люди, злоупотребляющие алкоголем. Алкоголь – яд для всех органов, включая почки.
• Те, у кого есть наследственность. Если у кого-то в вашей семье были почечные заболевания, ваш риск выше.
• Люди, принимающие определенные лекарства. Некоторые обезболивающие (НПВС) при длительном приеме или передозировке могут навредить почкам. Всегда строго следуйте назначению врача!

Что делать, если вы заметили эти симптомы?

Первое и главное – не паниковать, но и не игнорировать. Не нужно ставить себе диагноз по интернету. Не надо пить «волшебные травы» или следовать советам соседей. Это не даст результата, а только затянет время, пока проблема усугубится. Ваша задача – обратиться к специалисту.

Да, порой запись к врачу в государственной клинике занимает время, а частные клиники могут казаться дорогими. Но поверьте, лечение запущенных почечных заболеваний обойдется вам в разы дороже – и финансово, и с точки зрения здоровья. Не говоря уже о риске диализа или трансплантации почки. Своевременный поход к нефрологу – это инвестиция в ваше будущее. В некоторых случаях достаточно просто сдать анализ мочи и крови, и получить консультацию. Не откладывайте.

Если один или несколько из описанных симптомов касаются вас, или вы просто беспокоитесь о здоровье своих почек, не теряйте времени. Не ждите, пока почки начнут «кричать» от боли. Придите на прием, пока они еще могут шептать. Это ваш шанс сохранить здоровье и избежать серьезных проблем. Ваше здоровье – это ваша ответственность.

Запишитесь к нефрологу.